COURS EN LIGNE
- via la plateforme ZOOM
- un cours par semaine
- en direct le mercredi de 18h30 à 20h
- ou en replay le jour que vous souhaitez (vous recevrez la séance dans votre boîte mail)
- Abonnement à l’année ou inscription ponctuelle
- Les cours sont ouverts à tous
Si c’est votre premier cours de Yoga du Cachemire, vous pouvez si vous le souhaitez vous inscrire à une séance individuelle d’introduction d’une heure afin de vous familiariser avec cette approche et notamment les aspects liés au souffle.
COURS EN PRÉSENTIEL
- à St Julien Molin Molette
- un cours par semaine
- en direct le mercredi de 18h30 à 20h
- ou en replay si vous loupez la séance (vous recevrez la séance dans votre boîte mail)
- Abonnement à l’année uniquement
- Les cours sont ouverts à tous
Pour les nouveaux élèves, envoyez moi un mail avant votre premier cours pour vérifier qu’il reste de la place dans la salle.
Je m’abonne à l’année
Je m'abonne à l'année
Je m’inscris par internet
Je m’inscris par courrier
Il suffit de nous faire parvenir le bulletin d’inscription à l’adresse indiquée sur le bulletin.
Infos pratiques
Tarif dégressif suivant le mois d'inscription
Mois d'inscription | 1 séance/ semaine | la même séance en replay à volonté |
Septembre | 350€ | 525€ |
Octobre | 350€ | 525€ |
Novembre | 300€ | 475€ |
Décembre | 270€ | 445€ |
Janvier | 250€ | 425€ |
Février | 210€ | - |
Mars | 180€ | - |
Avril | 140€ | - |
Mai | 100€ | - |
Juin | 60€ | - |
Replay à volonté : à compter de la séance en direct (chaque mercredi) vous avez 7 jours pour refaire la séance autant de fois que vous le souhaitez.
L’adhésion à l’association (15€) est obligatoire.
Par respect pour la vie de l'association et des enseignants, tout engagement est ferme et définitif.
Lieu
Le cours se déroule en ligne via la plateform ZOOM ou en présentiel à St Julien Molin Molette (salle du dojo, 2ème étage de la salle des fêtes).
Horaires
Chaque mercredi, le cours commence à 18h30 et se termine à 20h. L’accueil, en ligne et en présentiel, se fait à partir de 18h20.
Pièces à fournir
Un certificat médical est demandé lors de l’inscription pour le cours en présentiel.
Tenue et matériel
Le Yoga se pratique dans une tenue souple et confortable.
Prévoyez un tapis et un coussin assez ferme ou autre “aide à l’assise” (zafu, banc, brique).
Je m’inscris ponctuellement
cours en ligne uniquement
Je m'inscris ponctuellement
uniquement valable pour les cours en ligne
Je choisis la séance qui me convient :
-> En direct : je suis le cours en ligne en même temps que le groupe, le mercredi de 18h30 à 20h, via ZOOM.
-> En replay : je fais la séance quand je le souhaite (dans les 7 jours à compter de la séance en direct).
Regardez bien sur la vignette de la séance s’il est indiqué “en direct” ou “en replay”.
Si, après une séance, vous souhaitez vous abonnez à l’année, cette séance sera déduite du tarif de l’abonnement.
Tarif de la séance : 20€
NOVEMBRE
DECEMBRE
Merci infiniment pour vos témoignages
et pour votre présence devant ou derrière l’écran c’est toujours une immense joie de vous voir et de partager avec vous cette merveilleuse pratique 🙏
Questions fréquentes
Dois-je être souple pour pratiquer le Yoga du Cachemire ?
La croyance que le Yoga requiert de la souplesse est fréquente et répandue. Ce cours s’adresse à tous, tout corps confondus. Le point de départ du travail c’est vous-même, tel que vous êtes. Venez donc ainsi !
Je ne sais pas si je dois m’inscrire aux cours à l’année ou à la séance ?
Le cours à l’année permet une réelle introspection et un travail en profondeur. Il est largement plus avantageux sur le plan financier, et même si vous loupez un cours, il vous sera envoyé dans votre boîte mail et vous aurez 7 jours pour le faire. Les cours à la séance sont une alternative pour qui souhaite pratiquer à son rythme, ou pour qui sait à l’avance n’être disponible qu’une partie de l’année.
Puis-je faire un cours d’essai ?
Oui et non. Il est possible de faire un cours d’essai mais ce cours coûte le tarif d’une séance normale.
Que vous suivez le cours en ligne ou en présentiel, ces 20€ seront déduits de votre cotisation annuelle si vous décidez de vous abonner.
Ai-je besoin de matériel pour suivre les cours ?
Oui, vous avez besoin d’un tapis de type tapis de yoga/gym ou grande serviette ou plaid, et un coussin assez ferme pour l’assise est recommandé, de manière à pouvoir vous asseoir en tailleur en sollicitant la musculature du dos et des hanches au minimum.