Ateliers mensuels de Yoga du Cachemire

Ateliers dispensés par Scylia Condamin


Ces ateliers
mensuels de Yoga du Cachemire ont lieu un dimanche par mois (sauf en décembre).  

Cette année, nous proposons nos ateliers mensuels en présentiel et en visio simultanément. Il vous est donc possible de venir assister à l’atelier ou de le suivre depuis chez vous.

Si d’aventure il n’était pas possible de donner le stage en présentiel, tout le monde sera alors inviter à le suivre sur ZOOM.

Les ateliers en présentiel sont ouverts à tous.

Les atelier par ZOOM sont ouverts à tous mais nécessite une séance d’introduction individuelle par zoom si vous n’avez jamais participé à un cours, un atelier ou un stage (avec moi ou un autre enseignant).
En effet, vous ne pourrez pas profiter pleinement de la séance par ZOOM et appréhender les postures et exercices respiratoires de la manière la plus juste si vous n’avez pas au préalable reçu les bases sous la forme d’une transmission individuelle.

Si c’est votre premier cours, il vous est donc demandé de vous inscrire au préalable à une séance individuelle d’une heure  afin de vous familiariser avec cette approche et notamment avec les aspects liés au souffle.

 Je vous invite donc, avant l’atelier, à réserver votre séance en m’envoyant un mail.


DATES : 9 rencontres

19 Septembre 2021

17 Octobre 2021

14 Novembre 2021

9 Janvier 2022

6 Février 2022

6 Mars 2022

3 Avril 2022

1 Mai 2022

12 Juin 2022

SVP pensez à regarder régulièrement les dates des ateliers pour vous informer d’éventuels changements.


HORAIRES

9h30 – 15h30
L’accueil se fait à partir de 9h20.

Les ateliers offrent une pause de 11h45 à 13h15 pendant laquelle vous pouvez vous restaurer si vous avez apporté une collation. Dans le cadre de la pratique, mieux vaut prévoir un encas léger.

LIEU
Salle du dojo, au 2ème étage de la salle des fêtes à Saint Julien Molin Molette.

Une fois dans le centre du village vous prenez à droite direction Colombier, et juste avant le parking de la mairie, en face du spar, vous descendez la rue sur la droite.
Après le petit pont vous montez la rue sur votre gauche sur 150 mètres et vous allez voir un parking sur votre gauche où vous pouvez vous garer.
Vous entrez par la porte vitrée du milieu, c’est au deuxième étage.

TARIF
60€ la journée.
Merci de privilégier la pratique sur la journée, mais si vous ne pouvez vraiment pas participer à la journée entière, vous avez la possibilité de faire la demi-journée : 30€.

INSCRIPTIONS
Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire idéalement au moins 8 jours à l’avance.

Indiquez sur papier libre : la date de l’atelier, votre nom, prénom, adresse mail, un numéro de téléphone et envoyez le tout, accompagné de votre règlement, à :

Le Rêve de la Luciole, 27 rue de la Modure, 42220 Saint Julien Molin Molette

ou réservez votre place par mail et effectuez un virement.

Pour le 1er atelier, prévoir l’acquittement de 15€ d’adhésion à l’association. Un seul chèque suffit pour l’atelier et l’adhésion (chèque à l’ordre de “Le Rêve de la Luciole”).


TENUE & MATERIEL

Le Yoga se pratique dans une tenue souple et confortable.
Prévoyez un tapis, une couverture, un coussin assez ferme ou autre “aide à l’assise” (zafu, banc, brique).