Accompagnement psycho-corporel Ados

Accompagnante : Scylia

Dans ces séances, l’accent n’est pas mis sur le yoga mais sur l’écoute.

Si vous sentez que votre adolescent traverse une période difficile ou délicate, un travail individuel peut être une bonne solution, ou un bon complément à celui du travail de groupe.

Par la respiration, les mouvements libres, l’adolescent est invité à créer son espace de liberté, espace dans lequel pourront s’exprimer ses émotions, ses ressentis.


Par le biais du corps mais aussi de la parole, il lui sera proposer de visiter ses zones de tensions, de conflits, afin de trouver, à l’aide de ses propres ressources, des solutions pour laisser émerger le calme et la tranquillité.

Une ou deux séances peuvent suffire à débloquer une situation de conflit intérieur et à lui donner des clés pour installer la détente et la confiance en lui.

Des séances spéciales “préparation aux examens” sont proposées toute l’année sur demande.


Les horaires sont à convenir ensemble. Vous pouvez me laisser un message dans la rubrique contact.

Ados de 13 à 18 ans

Durée : 1h

Lieu : St Julien Molin Molette, salle du dojo, 2ème étage de la salle des fêtes.
Les rdv se prennent par mail, dans la rubrique contact ou par téléphone au 06 89 38 37 21.

Prévoir une tenue confortable et une couverture car le temps de relaxation induit souvent une sensation de fraicheur.